Annamaria Carbonaro

COME VESTIRTI BENE: LA VERITA’.

Se dai un’occhiata on-line, trovi più consigli di ortofrutta per vestirti bene che alla Conad. Sei a pera, a mela, a peperone, arancia, avocado? O peggio: sei rettangolare, a clessidra, a triangolo, triangolo invertito…Insomma, la prima parte è stare allo specchio e decidere a cosa assomigli. Il che evidenzia sempre le parti “meno belle”, quelle …

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QUANDO LA DIETA NON FUNZIONA.

Ti sarà capitato mille mila volte: pranzi inesistenti e mono gusto, lo yogurt come unica dolcezza della vita e dopo giorni/settimane/mesi così la bilancia sembra dirti “rinuncia, che è meglio”. Perché la dieta non funziona a volte? Ma, soprattutto, perché stare a dieta è più un attenggiamento mentale e sociale che un’educazione alimentare? Scopriamolo insieme. …

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